Этот перечень можно пополнять до бесконечности.
Ну, например:

1. Пейте больше жидкости.
Проблема плохого самочувствия кроется часто в том, что недостаточно жидкости в организме, соответственно замедляются процессы выведения того, что необходимо вывести.

2. Будьте осторожны к тому, что схватывает ваше внимание.
В этот промежуток времени вы автоматически фиксируете свое дыхание, поскольку концентрированы на происходящем. Недостаток дыхания – это плохо. И неважно что фиксирует ваше внимание, интересная телепередача или разговор с другом. То, что схватывает ваше внимание иногда автоматически означает также фиксацию вашего тела в определенном статичном положении. Определенные группы мышц чрезмерно напряжены в течение какого-то времени…

3. Питание должно быть разнообразным.
Незаменимые аминокислоты, витамины, микроэлементы и т.д. – это то, что установлено учеными-медиками и проверено бесчисленными опытами и практическими результатами. Не стоит экспериментировать с питанием, полагаясь на измышления непрофессионалов, какими бы они не казались интересными и важными.

Можно многое знать, но попробуйте что-то сделать, чтобы это стало действенной составляющей вашей жизни. Факторы нашего сознания, привычки, окружающая действительность – как бы не позволяют человеку что-то реально изменить, даже если он действительно понимает и хочет этого.

Эти заповеди (советы) рассчитаны, скорее, на уровень стремящегося, только что вставшего на духовный путь. Для более продвинувшихся и тем более учеников - должна быть коррекция. В том что касается гнева, вначале. И нужно добавить еще что-то о том, что нужно нести свет и добро окружающим.

про употребление большого кол-ва воды было выдвинуто разными людьми много сомнений.
мне кажется, что молодость - как самоцель - не слишком перспективная идея, как и любая другая, которая скашивает внимание человека от сути в сторону. избавляясь от духовных, эмоциональных и прочих грузов, мы делаемся легче, как следствие, в чьих-то глазах моложе.
лучший способ не стареть - не бежать от старости, я считаю.

именно это я и имела ввиду, мой ответ не был столь развёрнутым.
озабоченность - то, что перевешивает одну из чаш, баланс которых необходимо поддерживать.

fyyf

---

В общем вечная молодость не за горами. Главное - дожить.

---

Ой, как я сомневаюсь! Во первых, на счет зубов - отчего он этот кариес развивается? Толком никто не знает. Мое мнение - блокируются тонкие эфирные каналы (а они наиболее нежные на голове), зуб теряет свое "жизненное дыхание", его иммунитет слабеет и многочисленные бациллы полости рта, будучи агентами разрушения, рушат и сам зуб. Предположим, зуб растет с нуля, возможно - его эфирный канал также восстановится - все может быть, но если все надежды, которые пытаются воплотить геронтологи сбудутся, мне придется пересмотреть все свои представления о эфирной составляющей тела, так что - мне тоже очень интересно, что у них там получится.

dusik_ie, Вы не обижаетесь на busik'a?
=========================================
Возник спор с одним целителем.
(Астрянин Сергей Николаевич.Изобретатель,целитель,костоправ позвоночника,черепа).
Он определил у молодого человека диабет первого типа (тот перенес автоаварию). И связал этот диабет с тем, что парень носит массивную цепь на шее. Будто бы она мешает току энергии по меридианам.
Я стала спрашивать, влияет ли тип металла?
Потом напомнила ему, что многие носят кольца (этой традиции не одна тысяча лет). А на руках тоже очень много меридианов. И что - за столько времени люди не поняли, что это вредно?
Он вспоминает учебник 8 класса по физике. Что, мол, если есть ток и он встречает на своем пути металл, то обязательно меняет направление течения.
Так вредны ли кольца и цепочки, или все-таки их можно продолжать носить?

Интересные "заповеди" есть в них доля истины. Скажу так, представьте себе, что вы среди избранных десяти или двадцати Первых людей Земли, так вот вам будет очень легко прожить и двести лет. Именно потому, что вас мало, вам легко договорится как ЖИТЬ- в вас будет гармония. А сейчас хоть сто заповедей соблюди всёравно конец придет вашей молодости, так как взаимного согласия как ВСЕМ Жить, как распределить и создать в человеке гармонию НЕТ.
В этом главное условие развития -противоречие. Моя речь в одном , ваша в другом.